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我這一年閱讀了一些身心靈方面的書籍（之後有機會再一一寫一下我覺得各本書的重點），覺得有些論點很有趣，特別是能量論，人都是由能量頻率組成。
我前幾天看電視時有點訝異，我不想哭卻哭了，一直以來我以為自己是很容易受到情緒的同步影響，但是這次我卻異常清醒和警覺，我不想哭，那我怎麼會哭？
開始檢討自己過去的思維，似乎是我之前認為［這是好的］所感至而來的，認為看到悲傷的事應該哭泣、可憐的事情應該哭泣、喜悅的事情應該哭泣......這樣子才顯得內心是柔軟且有同理心的。
於是我在冥想的時候跟自己喊話，排除這些偽裝在我身上的能量。
這樣試了幾天覺得情緒比過去平穩，看電視或看電影也相較冷靜，還蠻神奇的。
但是突然察覺的時候有訝異一下，我不想哭，那到底是什麼能量或者意識促使我哭......
不過能察覺我覺得是件好事，在能量的世界裡面跟頻率有很大的關係，所求什麼便來什麼，這也就是佛教所說要重視每一起心動念的原因吧。
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